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Sin embargo, hay productos que los especialistas recomiendan evitar para no agravar las varices:

Alcohol y café. Su consumo contribuye a la vasodilatación y retarda el flujo sanguíneo.
Los alimentos grasos, la comida rápida y los productos hechos con harina que, en caso de uso excesivo, conducen a la obesidad.
Además, para las varices, es importante no solo lo que comemos, sino también cómo lo cocinamos. Por ejemplo, los médicos recomiendan comer raciones pequeñas en 5 o 6 comidas al día. Así, los alimentos se metabolizan mejor. Además, la cena (o la última comida) debe realizarse a más tardar cuatro horas antes de acostarse.

Esta dieta se basa en todos los principios básicos de una alimentación saludable, que toda persona debe conocer, independientemente del estado de su sistema venoso.

Los expertos normalmente combinan algunos medicamentos indicados para los síntomas de la insuficiencia venosa crónica leve en adultos,(incluso en la inicial) con la dieta. Así pues, si no encuentra un argumento de peso para comenzar un estilo de vida saludable, ¡piense en la posibilidad de tener unas piernas hermosas y saludables en los próximos años!